Bent u vijftig jaar of ouder en wat stram in lijf en leden geworden? Dan is Fiftyfit echt iets voor u! Iedereen die op een verantwoorde wijze in het water aan zijn conditie wil werken is bij het sportieve waterteam van zwembad Olympia in deskundige en veilige handen. Terwijl u lekker beweegt op de muziek, wordt uw gehele lichaam binnen korte tijd weer soepel.

Diverse zwemactiviteiten op dinsdag en donderdag
Plezier en ontspanning staan centraal tijdens de Fiftyfit lessen. Met behulp van materialen doet u diverse oefeningen om de spieren los te maken, aan de conditie te werken (Aquajoggen) en uw zwemslagen te verbeteren (Trimzwemmen). Tijdens het Aquajoggen ondervindt u totaal geen schokbelasting door het gebruik van een Wetbelt en het trainen in diep water. Bent u de zwemkunst minder machtig? Neem dan deel aan de zwemles! Stel daarnaast uw uithoudingsvermogen op de proef tijdens het Banenzwemmen of geniet van de waterlounge en bubbelbank tijdens het Vrijzwemmen. Na afloop wordt de les gezamenlijk afgesloten, zodat u zonder spierpijn naar huis gaat. Het volledige programma op dinsdag en op donderdag is als volgt:

Wedstrijdbad         
Banenzwemmen               09.00 - 09.30 uur       
Trimzwemmen                   09.30 - 10.00 uur
Banenzwemmen                10.00 - 10.30 uur     
Aquajoggen                       10.30 - 11.30 uur 

Doelgroepenbad                  
Watergymnastiek               09.00 - 10.30 uur                           
Ontspanningsoefeningen   10.30 - 11.00 uur 
Vrijzwemmen                      11.00 - 11.45 uur   

Recreatiebad
Zwemles                             09.00 - 09.30 uur
Vrijzwemmen                      09.30 - 11.45 uur

Schrijf u snel in!
Nieuwsgierig geworden? Schrijf u snel in voor een proefles! Een proefles Fiftyfit bedraagt normaal €7,60. Echter, in maart betaalt u slechts €3, -! Kortom, een unieke kans om kennis te maken met het uitdagende Fiftyfit programma! 

Meer informatie
Op de website van zwembad Olympia, te bereiken via www.sporteninwaalwijk.nl, vindt u meer informatie over de Fiftyfit lesinhoud en de speciale actie. Voor vragen en/of opmerkingen kunt u ook u contact opnemen met de receptie van het zwembad via infozwembaden@waalwijk.nl of telefonisch via (0416) 683 555.